박테리오파지 2

인트론바이오/크레파스북

이 책은 기존 출간된 『박테리오파지』의 후속편이자 박테리오파지에 대한 매우 구체적인 연구 보고서다. 인트론바이오는 1권 출간 이후 그동안 쌓아온 연구 성과를 기반으로 새로운 신약 개발 스토리를 알기 쉽게 풀어냈다.

     

설탕 중독

대릴 지오프리/부키

이 책은 뇌와 장기에 설탕이 미치는 악영향을 설명하는 동시에, 설탕을 끊게 하는 실천서 역할을 한다. 저자는 마약보다 강한 중독성 물질인 설탕을 끊어야 건강하게 살 수 있다면서, 단계적 탈설탕 전략을 알기 쉽게 알려준다.

     

1일 1채소

이와사키 마사히로/레몬한스푼

이 책은 안전하고 맛있는 채소 선택법에서부터 유용한 영양소 섭취법까지, 자꾸 채소가 먹고 싶어지는 영양학 세미나이다. 이 책을 읽으면, 채소에 대해 자세히 알게 되고 조금씩 장보기와 요리가 즐거워지며 식사가 맛있어진다.

     

약이 되는 음식 상식사전

정지천/중앙생활사

이 책은 한의대 교수로서 각종 라디오와 TV의 건강 관련 프로그램에 출연하여 음식 요법 및 한방 건강을 알려주는 정지천 교수가 평소 먹는 음식의 효능을 비롯하여 언제, 어떻게 먹어야 하는지 그 활용법을 알려주는 지침서다.

     

왜 의학이 발전해도 우리는 계속 아플...

이규황/메디치미디어

이 책은 ‘지금의 의료가 최선인가, 의학은 발전하는데 왜 계속 아픈가?’라는 질문을 던지면서 의료적 유토피아를 향한 논의를 시작하려 한다. 저자는 질병 문제에서 해결해야 할 것은 질병 전 단계 상태에서의 조절이라고 역설한다.

     

누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 ...

정재훈/동아시아

이 책은 우리 몸과 건강, 소식, 운동에 관한 최신 연구 결과를 바탕으로 어떻게 해야 굵고 길게 살 수 있는지 탐구한다. 몸을 근본적으로 개선하여 건강하게 오래 살게 하는 소식의 기전과 효능을 과학적으로 분석하여 알려준다.

     

그냥 두면 골병드는 통증을 의심하라

나효진/라이온북스

이 책은 몸의 각 부위에서 오는 ‘통증’의 원인과 올바른 생활 습관과 자세 교정만으로 달라질 수 있는 통증 치료법을 소개한다. 당신의 몸을 옭아맸던 모든 ‘통증’으로부터 벗어나 일상의 즐거움을 되찾을 수 있도록 안내한다.

     

ADHD 우울증 치매 이렇게 고쳐라

마크 하이먼/정말중요한

이 책에서는 우울증, 불안, 치매, 자폐증, ADHD 등 정신질환의 진짜 원인과 해결책을 찾아보려고 한다. 정신질환 혹은 뇌 질환이라는 진단을 받았다면, 정말로 알아야 하는 원인과 치료법을 이 책에서 발견할 수 있을 것이다.

     

차라리 혼자 살걸 그랬어

이수경/책이있는마을

이 책은 결혼에 골인한 부부가 왜 점차 마음이 시들해지는지 별거와 이혼이 점차 늘어나는 사회 풍토에도 불구하고 우리가 지금 배우자와의 사랑을 회복해야 하는 이유와 방법에 대해 말하고 있다.

     

우리가 미처 몰랐던 건강에 대한 진실

헬스경향/원앤원스타일

그동안 《헬스경향》을 통해 사람들이 가장 궁금해 하던 64가지 정보를 기자들의 냉철한 시각으로 엄선하여 소개한 책이다. 연령대별 운동법부터 암 치료법까지 자신에게 맞는 맞춤 건강 계획을 세울 수 있도록 알찬 정보를 공개한다.