어서 와 반려견은 처음이지?

최인영/리드리드출판

준비 없이 반려견을 맞았다가 뒤늦게 혼란스러워하는 일을 피하기 위해, 모두가 행복하게 지내기 위해 알아야 할 지식들을 총망라한 책이다. 반려견의 입양, 생활, 습성, 문제행동까지 모든 궁금증에 대한 해답을 담았다.

     

늙지 않는 뇌 사용설명서

가토 도시노리/이새

이 책은 늙지 않는 뇌, ‘나이 들어서도 계속 성장하는 뇌’를 만들기 위해 우리가 일상에서 할 수 있는 일이 무엇인지 구체적으로 소개함으로써, 50세 이후 펼쳐질 제2의 인생을 더 즐겁고 더 활기차게 살도록 돕는다.

     

치매, 제대로 알아야 두려움에서 벗어...

와다 히데키/리스컴

이 책은 주제별로 제시하는 총 30가지의 Q&A를 통해 치매에 대해 속 시원히 다루고 있다. 식사, 운동, 생활습관 등 실생활에서 바로 적용 가능한 예방법을 제시해 현실에서 꼭 필요한 지침서이기도 하다.

     

박테리오파지 2

인트론바이오/크레파스북

이 책은 기존 출간된 『박테리오파지』의 후속편이자 박테리오파지에 대한 매우 구체적인 연구 보고서다. 인트론바이오는 1권 출간 이후 그동안 쌓아온 연구 성과를 기반으로 새로운 신약 개발 스토리를 알기 쉽게 풀어냈다.

     

설탕 중독

대릴 지오프리/부키

이 책은 뇌와 장기에 설탕이 미치는 악영향을 설명하는 동시에, 설탕을 끊게 하는 실천서 역할을 한다. 저자는 마약보다 강한 중독성 물질인 설탕을 끊어야 건강하게 살 수 있다면서, 단계적 탈설탕 전략을 알기 쉽게 알려준다.

     

1일 1채소

이와사키 마사히로/레몬한스푼

이 책은 안전하고 맛있는 채소 선택법에서부터 유용한 영양소 섭취법까지, 자꾸 채소가 먹고 싶어지는 영양학 세미나이다. 이 책을 읽으면, 채소에 대해 자세히 알게 되고 조금씩 장보기와 요리가 즐거워지며 식사가 맛있어진다.

     

약이 되는 음식 상식사전

정지천/중앙생활사

이 책은 한의대 교수로서 각종 라디오와 TV의 건강 관련 프로그램에 출연하여 음식 요법 및 한방 건강을 알려주는 정지천 교수가 평소 먹는 음식의 효능을 비롯하여 언제, 어떻게 먹어야 하는지 그 활용법을 알려주는 지침서다.

     

왜 의학이 발전해도 우리는 계속 아플...

이규황/메디치미디어

이 책은 ‘지금의 의료가 최선인가, 의학은 발전하는데 왜 계속 아픈가?’라는 질문을 던지면서 의료적 유토피아를 향한 논의를 시작하려 한다. 저자는 질병 문제에서 해결해야 할 것은 질병 전 단계 상태에서의 조절이라고 역설한다.

     

누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 ...

정재훈/동아시아

이 책은 우리 몸과 건강, 소식, 운동에 관한 최신 연구 결과를 바탕으로 어떻게 해야 굵고 길게 살 수 있는지 탐구한다. 몸을 근본적으로 개선하여 건강하게 오래 살게 하는 소식의 기전과 효능을 과학적으로 분석하여 알려준다.

     

그냥 두면 골병드는 통증을 의심하라

나효진/라이온북스

이 책은 몸의 각 부위에서 오는 ‘통증’의 원인과 올바른 생활 습관과 자세 교정만으로 달라질 수 있는 통증 치료법을 소개한다. 당신의 몸을 옭아맸던 모든 ‘통증’으로부터 벗어나 일상의 즐거움을 되찾을 수 있도록 안내한다.