집중력 상실의 시대

홋타 슈고/시옷책방

산만한 세상은 우리의 집중력과 행복을 빼앗고 있다. 그러한 점에서 하루를 효율적으로 사용하고 행복해지는 방법은 “집중하는 것”이다. 무언가에 몰입할 때 불안감은 사라지고 행복을 느낀다. 이제 빼앗긴 집중력을 되찾을 때이다.

     

태도는 카피가 안 된다

김을호/힘찬북스

이제 조직이 평가하는 기준은 스펙이나 성과가 아니라 ‘함께 일하고 싶은 사람인가’, 즉 태도의 문제로 옮겨가고 있다. 이 책의 저자는 실제 사례들을 통해 태도가 어떻게 개인의 성장과 조직의 문화를 결정하는지 보여준다.

     

헛수고의 심리학

화양/파인북

이 책은 사람들이 실패를 반복하는 이유를 가짜 노력 때문이라고 말한다. 나는 열심히 하고 있다고 믿는 행동들이 사실은 자아를 소모시키는 함정이라는 통찰은 충격을 준다. 이 책은 그 함정을 피해 가는 심리 전략을 제시한다.

     

마지막 부의 공식

코디 산체스/윌북

이 책이 소개하는 새로운 부의 물결은 바로 ‘소규모 사업체 인수’다. 이 책이 소개하는 인수 전략은 성과가 보장된 투자 전략이자 동시에 배경·학벌·자본이 부족한 개인에게도 유효한 방법이라는 점에서 더욱 주목할 만하다.

     

지지 않는 대화

다카하시 겐타로/비즈니스북스

이 책은 고전 수사학의 대명사인 아리스토텔레스의 《수사학》을 현대적으로 해석하여 일상에서 활용 가능한 실용적인 대화법으로 풀어낸다. 논리, 감정, 인성의 3가지 설득의 축을 실제 대화에 적용하는 구체적 방법들을 소개한다.

     

내 인생의 운명을 바꾸는 자신감 철학

샤를 페팽/아이템하우스

하루의 대부분을 SNS와 디지털 세상에서 보내는 현대인들은 자신감을 갖고 무언가를 실행할 기회를 가지기 힘들다. 철학자 샤를 페팽은 연습을 통해 자신감을 끌어올릴 수 있다고 말하며 일상에서 실천하기 쉬운 법칙을 소개한다.

     

소심한 당신을 위한 멘탈 처방 70

멘탈 닥터 시도/리스컴

잘못된 식생활이나 습관이 몸을 망치듯, 건강하지 못한 생각이 습관이 되면 마음의 병을 만든다. 이 책에서 저자는 일상의 인간관계에서 부딪히는 70가지의 고민을 소개하고, 각각의 대처 방법을 제안한다.

     

마음을 움직이는 단 하나의 질문

이수경/지니의서재

이 책은 질문을 통해 대화가 어떻게 변하는지 뇌과학적 원리를 통해 보여준다. 공감적 듣기로 상대의 마음을 담아내는 법, 매일의 삶에서 질문 루틴과 7일 챌린지를 실천하며 새로운 대화 습관을 만들어가는 과정 등이 담겨 있다.

     

렛뎀 이론

멜 로빈스/비즈니스북스

렛뎀 이론이란 자유에 관한 이야기다. ‘내버려두자’라는 간단한 말로 당신은 다른 사람을 관리하려는 부담에서 벗어날 수 있다. 다른 사람의 생각과 말, 행동에 대한 집착을 거두면 자기 삶에 집중할 수 있는 에너지가 생긴다.

     

노빠꾸학 개론

이동헌/나비의활주로

젊은 시절 끊임없는 빚과의 전쟁을 치렀던 저자가 성공에 이른 비결은 ‘실행력’과 ‘멘탈 관리’를 통해서 거침없이 직진하는 ‘노빠꾸 정신’이라고 말한다. 저자는 지금보다 훨씬 나은 삶을 꿈꾼다면 이제 행동할 차례라고 강조한다.